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今日の一品 2023年10月3日
だいぶ寒い、朝ウォーキングの格好もそろそろ衣替え開始かもしれない。
で、昨日は久しぶりにいろいろ作ったので、今日の一品シリーズを。なお、写真がポートレートモードがうまくはまらなくて、微妙な感じになっています。
りんごの豚肉巻きソテー
![](https://assets.st-note.com/img/1696377337902-KR3jm35Ta6.jpg?width=1200)
そのまま食べてもスカスカな感じのりんごを掴んでしまったので、なんか
料理に使うかってことで、ググったらこう言うのが出てきた。確かにちょっとクセになる感じで美味しい。
ポテサラ
![](https://assets.st-note.com/img/1696377361478-E8NIERQgXy.jpg?width=1200)
じゃがいもが買って数日経っているんで、使い切るのに。ふかして、ソーセージとか適当に入れてマヨネーズであえればなんとかなる。
ゴーヤとツナと炒り卵の塩昆布サラダ
![](https://assets.st-note.com/img/1696377388070-sawRy02S45.jpg?width=1200)
先日実家に帰ったときに、作ったのを家でも作った。実家のゴーヤカーテンもそろそろ終わりっぽい。2本だけもらって帰ってきた。
ピーマンとアスパラの焼き浸し
![](https://assets.st-note.com/img/1696377414072-fCnR4ngKtZ.jpg?width=1200)
ゴーヤと一緒にピーマンも少しもらったので。あと、アスパラが残っていたから焼き浸しにしてみた。
ごぼうと竹輪のナムル
![](https://assets.st-note.com/img/1696377437069-RdInw1bTqa.jpg?width=1200)
ダイエット的にごぼうを食べたくて。普通にきんぴらでも良いんだけど、ググったらギャル曽根さんのYouTubeに良さそうなものがあったので。美味しい。
栃尾揚げ焼き
![](https://assets.st-note.com/img/1696377478352-2WT0vFOkt2.jpg?width=1200)
最近スーパーでも売っているよね。とはいえ、現地で食べてみたいねぇ。