【私のスイッチ】スポーツ観戦で飛び跳ねて叫ぶこと【うつ病】

3日間のゴロゴロ生活が終わりました。

遂に？昼からソファで起き上がって過ごしました。

フリーマンのサヨナラ満塁特大ホームラン！！

カッキーン！！！！！

朝起きて、朝食。
その後はソファでゴロゴロしながら
大谷くんの打席なると起き上がって画面に夢中。

その後、延長でヤンキースが追加点でこりゃダメかなと思ってソファで再びゴロゴロ。

そしたら、満塁！！

フリーマン登場！

初球ジャストミート！！

満塁特大ホームラン！！

フォー！！ホー！！

喜び爆発でございます。

その喜びから身支度を整え、、ジムへGO！！

こんな感情から私の身体にはスイッチが入る。

このうつ病という病気は精神的に良い事が起きると、良い意味でハイテンションとなり活動を始める。

そしてジムで汗を流し、
やりたい種目を回数、重さを達成したら
更に喜びや達成感に満ち溢れるのだ。

単純だ。良いんだそれで。私に幸福感をください。