【私のスイッチ】スポーツ観戦で飛び跳ねて叫ぶこと【うつ病】
3日間のゴロゴロ生活が終わりました。
遂に?昼からソファで起き上がって過ごしました。
フリーマンのサヨナラ満塁特大ホームラン!!
朝起きて、朝食。
その後はソファでゴロゴロしながら
大谷くんの打席なると起き上がって画面に夢中。
その後、延長でヤンキースが追加点でこりゃダメかなと思ってソファで再びゴロゴロ。
そしたら、満塁!!
フリーマン登場!
初球ジャストミート!!
満塁特大ホームラン!!
喜び爆発でございます。
その喜びから身支度を整え、、ジムへGO!!
こんな感情から私の身体にはスイッチが入る。
このうつ病という病気は精神的に良い事が起きると、良い意味でハイテンションとなり活動を始める。
そしてジムで汗を流し、
やりたい種目を回数、重さを達成したら
更に喜びや達成感に満ち溢れるのだ。
単純だ。良いんだそれで。私に幸福感をください。
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