半年続けてマイナス7キロ。
✨こんにちは😊
🍑桃尻オンライントレーニング🍑
(女性限定)
こちらの方は半年間
週に1回続けてこられて、
体重は−7kg👏😳💕
お尻が上がると脚も長く見える✨
汗も全然かかなかったのに
ウォーミングアップのストレッチをしただけで、
汗がじんわりかけるようになり、
トレーニング中は
たっぷり汗がかけるようになりました😆✌️✨
下半身のトレーニングをすると
一気に代謝も上がりやすくなります💪🔥✨
お尻を鍛えると良い事尽くしでず🍑☺️💖
見た目もかっこよく美しくなり✨
お尻が使えるようになると
脚への負担も減り
腰痛の改善や膝痛の改善にも
繋がります✨
トレーニングには興味があるけど
何をしたらいいか分からない
などなど
対面も緊張するし、こんなご時世に、、、
なんて方‼️
オンラインならスマホやパソコンが
あればいつでも始められます✨
マンツーマンのパーソナル空間なので
安心してご参加いただけます😌
気になる方はお気軽にInstagramDM📩💕お待ちしております☺️
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#今日もみなさんにとっても最幸にハッピーな1日でありますように