思考を整理する。

ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。

今考えていることについて(赤裸々に)
今回は、こちらをテーマに
まとめてみたいと思います！

💡まずは書き出してみた。

💡マトリクスを作図してみた

優先順位：①→②→③→④

💡マトリクスにはめてみた

💡今何ができるのか・何をすべきかを埋めてみた

オレンジ：やったほうが良いこと
イエロー：言っていること
グリーン：考えていること
ブルー：思いつき・気になること

💡今日、この後何をやるか

NSCACPT：昨日の応用問題の続きを解く自分用に下半身強化のエクササイズプログラムを組む

💡次の日曜日迄に何をやるか

応用問題・面談と評価を終わらせる
インスタの投稿内容をブラッシュアップする(何をアーカイブするか決める)
投稿TOP画を作成する
投稿文面の定型文を編集する

💡思考整理をしてみて

朝コラムのつもりが、
昼コラムになってしまった😇

上手く舵が切れなくなった時は、
一度止まって、
現在地の確認と
方角、航路とスケジュールの確認。
劣後順位の見直し。

以前の自分なら上手く出来ずに
首を絞めてばかりだったので、進歩👏
とりあえず今日のタスクは２つ。
午後も頑張ろうと思います。

それにしても、whiteboardいい👍✨

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