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私らしく生きる

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2022年11月の記事一覧

「今を生きる」が幸せの秘訣

「今を生きる」が幸せの秘訣

こんにちは。

自分らしく輝く人生を。
心理カウンセラーのりんです。

「幸せになりたい。」
「〇〇が叶ったら、私は幸せになれるのに。」

落ち込んでる時や辛いことがあった時って、ついついこんな風に思ってしまいますよね。

「理想や希望が叶ったら、私は幸せになれる。」
そう思っている方が多いと思うのですが、
実は…
幸せに「なる」のではなく、幸せで「いる」というのが大事なんです!!!

…っていき

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願いを100個書き出してみる【自分らしさの見つけ方】

願いを100個書き出してみる【自分らしさの見つけ方】

こんにちは。

自分らしく輝く人生を。
心理カウンセラーのりんです。

「私らしさって何だろう?」
「私って何がやりたいんだろう?」
「これからの人生、どんな方向に進んでいけばいいんだろう?」
「今の自分も生活も嫌だから変わりたい、でもどうなりたいんだろう?」
「何だか今の現状にモヤモヤしているけど、どうしたら良いんだろう?」

こんな風に漠然と悩んでいる方、いらっしゃらないでしょうか。
かつての

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