筋トレは未来の支え

あなたにとって"筋トレ"とはどの様な意味合いがありますか？

「ダイエットする人がやるんじゃないの？」
「逆に痩せちゃいそうでこわい」

と思ってるかもしれませんね。

でも、身体を変えるためにも、バストやヒップを変えるためにも筋トレは欠かせません。

筋トレと聞くと、ムキムキになりそうと引いてるかもしれませんが私は別にムキムキになるようなことは指導してません。

今のあなたの筋肉が5年後も、現在の状態を保っているわけではなく筋肉は維持できないんです。

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ではまた。

すべての出来事には理由がある

カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ

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美しさを引き立てる美ボディ作り

札幌円山のトレーニングサロン
スタンダードアップ代表
パーソナルトレーナー 佐藤翔大(さとうしょうだい)
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