2023年は後悔しなかった？

あと1日で2023年が終わります。

やり残してる事はないですか？後悔してることはないですか？

「そう言われれば…」

と、やり残してる事や後悔している事を思い浮かべる人も多いと思いますが、来年の準備をするのも大切です。

あなたの来年の目標は何ですか？

目標はそれぞれあると思います。

「来年こそは体重増やして太りたい」

「来年は絶対にバストアップ・ヒップアップする」

その目標を達成するにはしっかりと準備が必要になります。

準備に関してかつてイチローさんは

「”準備”というのは、言い訳の材料となり得るものを排除していくこと」

と言ってます。

2023年を振り返ってみてどうですか？


「体重が増えなかったのは、あの時あんなことをしてたからだ」

などの言い訳が出てきてませんか？

準備ができてないから言い訳が出てくるんです。

・時間がない
・忙しい
・お金がない
など


イチローさんは他にも、

「しっかりと準備もしてないのに目標を語る資格はない」

と言ってます。

イチローさんは試合前の準備は、前日の試合が終了した直後にしていたそうです。

「私とイチローは違うし…」

と思うかもしれませんが、準備というのはどんな事にも共通することです。

上記のことを踏まえて来年の目標への準備はできてますか？

準備はしていても、それが間違ってる準備だとしたら目標を達成するのは難しいです。


「体重を増やすには炭水化物をたくさん増やしましょう！」

「1日5～6食にして太りましょう！」

とか言われてその通りにやって身体は変わりましたか？

変わってないのなら、2024年の出だしは変わらない方法をやめましょう。

変わらない方法をやめると“決断する”ことも大切です。

2024年は正しいことを身につけるように意識を切り替えていきましょう。

生活リズムや食べ物などに対しての意識を変えること。

切り替えはかなり大切です。

まだ間に合うので来年に向けての準備をしていきましょう。

今年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。

それでは美味しい料理とお酒をご堪能ください。


ではまた。

すべての出来事には理由がある

カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ

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