予防歯科

2022年9月26日 08:50

お口の体操

皆さんは
"あいうべ体操"
"パタカラ体操"
聞いた事ありますか？？

どちらも
お口に関連する
筋肉のトレーニングです😊

誤嚥などが生じやすい高齢者の方に
良く指導させていただく体操ですが

全ての方ににぜひ知っていただきたい体操です。

ものを噛む行為、飲み込む運動、喋るなどは

舌やほっぺた、唇、下顎などいろいろな部位を
動かす事で行っています。

それら筋肉のトレーニングになりますし

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Dental Studio"歯の情報発信"

2022年9月11日 08:05

やりすぎには注意

健康に対して熱心なのは
とても素晴らしい事です！！

しかし時に
健康に熱心な方がおちいってしまう罠があります。

本日は"回数が多すぎる"や"強すぎる圧"
といった歯磨きについてお話しします。

行き過ぎた歯磨きの事を
オーバーブラッシングと言います。
オーバーブラッシングはとても危険です⚠️

歯磨きの回数は1日2〜３回で十分です。
多くても４回でしょう。

あまりにも磨く回数が多かったり

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Dental Studio"歯の情報発信"

2022年9月7日 09:50

歯科の定期検診何するの？

定期検診や歯のクリーニングの際
歯科医院で何をしているのか
解説します🤔

むし歯のチェック

むし歯は
歯の噛む面や側面といった
見えている部分だけではなく
歯と歯の間などの直接見えないところにも
できてしまいます。
一度治療してあっても
その境目から新たなむし歯ができる事もあります。
歯科医院にきてもらった際には
むし歯のチェックを行っています。

歯ぐきのチェック

歯と歯ぐきの溝（歯周ポ

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やりすぎには注意

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