よそじの台所から【5月26日の夕食　と　バナナを追加】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・麦茶（水筒の残り）
and
・鶏モモ肉　大根　の煮物（味付：出汁　醤油　みりん　酒）
・小松菜　えのきだけ　塩麴煮（味付：自家製塩麴のみ）
・米　麦　青菜のふりかけ
・バナナ

一人暮らしの自炊は「食べたいものを作る」ことよりも「冷蔵庫の在庫整理」が前提。

昨日は冷蔵庫の野菜室がが片付いたので、いつもより品数少な目の食卓なった。
こうなると、それはそれで物足りない気がしてバナナを追加した。