だてさんのまなびば📖📚📝 2021年12月14日 21:50 本日の変化/2021年12月14日体重:57.8㎏⇧体脂肪率:18.0%⇧基礎代謝:1446(カロリー/日)⇧骨格筋率:37.9%⇩ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #トレーニング #メモ #体重 #パーソナルトレーニング #メンタルトレーニング #体脂肪率 #基礎代謝 #トレーニング研究 #骨格筋率 #本日の変化 1