だてさんのまなびば📖📚📝 2022年2月25日 22:26 本日の変化/2022年2月25日体重:60.0㎏⇧体脂肪率:18.3%⇩基礎代謝:1486⇧(カロリー/日) /1530(30~40代 男性平均)骨格筋率:38.4⇩本日のひと言少し予想が外れた。次の日に変化がでるものなのか。。。要観察。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #トレーニング #メモ #体重 #パーソナルトレーニング #メンタルトレーニング #リハビリテーション #体脂肪率 #基礎代謝 #トレーニング研究 #骨格筋率 #日々の変化 #本日の変化