だてさんのまなびば📖📚📝 2022年2月14日 17:30 本日の変化/2022年2月14日体重:60.5㎏⇧体脂肪率:19.9%⇧基礎代謝:1479(カロリー/日)⇩ /1530(30~40代 男性平均)骨格筋率:36.3⇩本日のひと言なぜなのだろう、水分量の問題なのか。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #トレーニング #メモ #体重 #パーソナルトレーニング #メンタルトレーニング #リハビリテーション #体脂肪率 #基礎代謝 #トレーニング研究 #骨格筋率 #日々の変化 #本日の変化