だてさんのまなびば📖📚📝 2022年6月27日 07:48 2022/06/26●睡眠300分+300分(!!!)●トレーニング水中スクワット いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #挑戦 #記録 #トレーニング #運動 #睡眠 #変化 #セルフケア #パーソナルトレーニング #メンタルトレーニング #メンタルヘルスケア #スクワット #トレーニング研究 #水中トレーニング #水中スクワット 1