本日の変化／2023年01月07日
体重：64.7㎏↑
体脂肪率：21.6％→
基礎代謝：1542↑
（カロリー／日）／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：35.7↑

本日のひと言
楽しいからこそ続けられる。