だてさんのまなびば📖📚📝 2022年3月5日 21:13 本日の変化/2022年3月5日体重:61.1㎏↑体脂肪率:19.2%↑基礎代謝:1498↑(カロリー/日) /1530(30~40代 男性平均)骨格筋率:37.7→本日のひと言変化も面白い。それよりもどんどん楽しくなってきた。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #トレーニング #変化 #楽しい #メモ #体重 #パーソナルトレーニング #メンタルトレーニング #面白い #リハビリテーション #体脂肪率 #基礎代謝 #トレーニング研究 #骨格筋率 #日々の変化 #本日の変化