本日の変化／2022年2月18日
体重：60.4㎏⇧
体脂肪率：19.4％⇧
基礎代謝：1483（カロリー／日）⇩　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：37.1⇩

本日のひと言
自分を甘やかした日。思っていたよりも変化しなかった。