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サウナインタビュー

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サウナ歴4ヶ月の男がサウナに関するインタビューを受ける。④「ルーティン」



聞き手&だてお：
乾杯！！

だてお：
・・・。うわぁ、だめだ。美味しすぎて終わりだ。

聞き手：
終わってるところ申し訳ないんですが、今回はだておさんの「ルーティン」について教えてもらえますか。

だてお：
「ルーティン」ですか。これに関しては決して正解はないので、一つの例だと思って聞いてくださいね。あと正確な情報に基づいてるわけでもないのでなにかあっても自己責任で。

長くなりそうなので一

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サウナ歴4ヶ月の男がサウナに関するインタビューを受ける。③「ととのう」



聞き手：
いい天気ですねぇ。じゃあそろそろだておさんの「はじめてのととのい」について教えて下さい。

だてお：
・・・

聞き手：
えっ、だておさん？

だてお：
・・・へっ？なんか言いました？外気浴中はあんまり頭が働いてないので。

聞き手：
インタビューできないじゃないですか（笑）
可能な範囲で「はじめてのととのい」のお話してもらえますか。

だてお：
その前に前置きしておきたいのですが、

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サウナ歴4ヶ月の男がサウナに関するインタビューを受ける。②「デビュー戦」



だてお：
水風呂はどうでした？

聞き手：
だておさんのおっしゃるとおりで"思い切り"が大切ですね。"羽衣"というのも分かった気がします。あと、水風呂に入るとサウナもさっきより平気になりますね。

だてお：
そこに気づきましたか。水風呂効果で2週目以降の方が長くサウナに入れるんですよ。なので、ポイントは『1週目は無理をしない』ということなんです。まだ行けるなと思っても焦らない。2週目からが本番

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サウナ歴4ヶ月の男がサウナに関するインタビューを受ける。①「きっかけ」



聞き手：
今日はよろしくおねがいします。

だてお：
よろしくおねがいします。

聞き手：
自分もこの業界長いですが、サウナでインタビューは初めてですね。(笑)最後までお話が聞けるか自信がありません…。だておさんはサウナー歴はどのくらいになるんでしょうか。

だてお：
去年の10月からだから4ヶ月間です。

聞き手：
えっ意外と短いですね。きっかけは何ですか？

だてお：
会社の先輩に「サ道」

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