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近況を書いていこうと思う。 タイトルにある通り、結構重い病気にかかってしまった。 ブログで…
ダイエット生活は続いている。ダイエットってストレスかかるっていうけど、今やってるダイエッ…
相変わらず筋トレと食事制限は継続している。 1カ月ほどで体つきが少し変わってきて、 脂肪が…
不摂生な食生活をしていた。食物繊維をあまりとらずに肉ばかり食べたりしてたらめっちゃ硬いう…
タイトルの件は後ほど書くとして、ここ最近の出来事を。
どもども、コッピです。 我が家では、今年からエクセルで家計簿を始めました。 これまでZaim…
自重による筋トレを1時間くらいかけてやった。 足腰は坂道でのダッシュを何本か。これかなり良くて、短時間で筋肉がプルプル言うほど負荷がかかって効率が良いんだよね。 上半身も鍛えた。ディップス3セット、懸垂2セット。以上、終了。
午前中は散歩をかねて1時間ほど歩いた上でスーパーへ行って食材を買い込んだ。 最近は極力歩く…
PSリモートプレイを買ってみたところ、想像していたよりも快適で、結果としてPS5の稼働率があ…
本日は1月2日、奥さんと実家に帰省して三日目の記録。 朝は8時半ごろに起床。軽くご飯（牛乳…
奥さんと実家に帰省して過ごした元旦の日記。 朝は8時半に起床。昨夜は1時過ぎくらいに寝たの…
2025年スタート。あけおめ、ことよろです！ だらごろ家の2024年は夫婦共に転職したてというこ…
41歳おじさんの2024年末時点の個人資産を公開します。 ちなみに数カ月前にも公開してたんだけ…
どうも、おひさしブリーフ、コッピです。 今年もあっという間の年の瀬ですね。 帰省ブルーの波に乗る前に、今年の一年を振り返りたいと思います。
