食べ物を固定化したら調子が良くなった

ダイエット生活は続いている。ダイエットってストレスかかるっていうけど、今やってるダイエットは全くストレスを感じない。むしろ、朝と昼の食べ物を固定化したおかげで調理が超楽になったし、食べた後の体調が良くなったから、いろいろな面で楽になった。

朝食はこれ。