夜泣きは親の関わり方が原因か

こんにちは🌟

赤ちゃんねんね相談室🌟大内あきなです☺

今日のテーマはちょっとドキッ😲😲⚡とするテーマ

「夜泣きは親の関わり方が原因か？」です

よく言われるのは

うちの子はねんねヘタッピさんです

この子は本当に寝なくて～という言葉なんですが...

実は...半分正解、半分は残念ながら保護者の関わり方の問題です(;_;)

ここではっきりとお伝えしたいことが一つ！！！！

【保護者の関わり方で赤ちゃんが夜泣きをしている】

という事実で、間違わないでほしいことがあります

それは、あなたが夜泣きをする

赤ちゃんへの関わり方の【知識】がないだけで

赤ちゃんを育てることが下手くそである

赤ちゃん育てを頑張っていない

という意味では120％ありません💛💛

むしろ頑張っているママこそ

夜泣き問題ははまりやすいですし

夜泣き問題を改善しよう

自分の関わり方を改めよう♬と思えるママは

すんばらしいママだと思います🌟

夜泣き問題に限らずですが

人生のなかで今まで自分が信じてきたものや方法を

変えるということは容易なことではありません

自分の現状のやり方のほうが楽だったり

人の意見が納得できなかったり...

大人になればなるほど

他人からのアドバイスを受け入れる、という行為への

ハードルは上がります💦

大人であるあなたが自分目線ではなく!!

・赤ちゃんのために今必要なことはなにか

・赤ちゃんのために必要な知識を得たい

・赤ちゃんのために、そして自分のためにも

（自分も眠れるようになるため、結果的に自分を大切にすることに繋がります）

アドバイスを受けたい、変わりたい

そう思えたことは

普通ではありません🥰💓

めちゃめちゃすごいことです💜

まず、ここまで真剣に読んでくれたことも凄いことですしね🌟

そんなわけで🌟話は長くなりましたが

夜泣きの半分は親の関わり方に原因がありますが

消して「子育てがうまくいっていない」わけではないと

自信をもって続きを読んで頂けたらと思います

では...「親の関わり方」とは？

簡単に結論からお話すると

「触れるのが早すぎ」なんです💦

本やネット情報で、寝言泣き、という言葉を

聞いたことがあるママもいるかもしれません

よく3分待ってください、などと書いてあり

「待ってます」と思っていることも多いと思いますが...

9割待てていません（( ´艸｀)）

3分ってめちゃめちゃ長いです

カップラーメンを待つときは、スマホを触っていれば

あっという間ですが

赤ちゃんが泣いているときの3分はめちゃめちゃ長いです

体感的には30秒でも3分に感じていることは十分にあります

「触れるのが早すぎ」今一度チェック☑してみてくださいね💖

もう一つは時間管理です

時間は絶対ではありませんが

リズムがある程度確定するまでは

絶対くらいの気持ちで動くと

体内時計は安定します

朝もこんなことはありませんか？

なんとなく今日は7:００起床

昨日は5:00だった

事例①

朝寝は10:00～眠たくなったけど

買い物に行くから10:30に抱っこしたら起きたから

そのまま起こして

全然寝なくて16:00～寝たら20:00に起きちゃって

寝ない寝ない。。。

事例②

9:00～朝寝開始したんだけど

全然起きないから11:30まで寝かせて

次15:30に眠たそうにしてたけど

上の子を迎えに行く時間だから

そのまま寝かせなかった

など

これはよくご相談のなかで

聞く事例ですがいかがですか？

毎日全く同じ、は正直難しいですが

赤ちゃんにとっての朝寝、昼寝、夕寝の必要性は

しっかり見極めるべきで

さらには授乳時間もベストが必ずあるはずです

大人も大体食事の時間は決まっていますよね🌟

赤ちゃんも同じです(/・ω・)/

ついつい親の動きにあてはめがちですが

（そんな日もときには良いのですが）

赤ちゃんのタイムスケジュールを意識した

行動を心がけることが、よりよい睡眠に繋がります

赤ちゃんは自分でタイムスケジュールを組むことができません

なので、すぐに触れる問題同様に

こちらの問題も親の関わり方が大切になってきます

では、夜泣きの原因であるもう半分！！

赤ちゃんによる問題とは???

これは「気質」と呼ばれるものです☺

良い、悪いではなく、赤ちゃんそれぞれに持って生まれた個性があります

小さな雑音は気にしない赤ちゃん、とっても気になる赤ちゃん

光に敏感だったり、環境の変化に気づきやすかったり...

なにがいい、悪いではなく

それぞれの「らしさ」の部分で

ねんね上手さんかどうか

（上手、下手という表現はあまりしたくないですが

上手さんのほうは使ってもよいでしょうか🌟）は

決まってきます( ｀ー´)ノ

とういうわけでまとめると💙

「夜泣きの半分は親の関わりが原因です」

半分は赤ちゃんの「らしさ」によるものですが

環境づくりをすることも保護者はできるので

例えば音に敏感な赤ちゃんは

リビングの音がもれないような工夫をする

光に敏感な赤ちゃんは遮光を徹底する

逆にどこででも眠れる赤ちゃんには

眠れたタイミングを大切にしてあげて

同じ場所で眠ることにこだわらない

（移動することで覚醒するくらいならそのままでよい）など

赤ちゃんの「らしさ」に介入することで「気質」による

問題はある程度解消できることを考えると...

「ねんねトラブルは親の関わりで9割改善が期待できる」と

考えても良いのかな、と思っています💓

なんどもなんども言いますが

ねんねトラブルを抱えているご家庭の

「子育て」がうまくいっていないわけではありません

赤ちゃんのねんねは知識を得ることで変わります

さらにママも眠れることで

ママの健康も手に入れることができますよ📢

ではでは～今日はこのへんで🌟