「リモートワーク」と「心の余白」
まるで会社が家に来たみたいなリモートワーク
たまるうまる心のメモリ
溢れ出ては怒りや焦りに変わり
さらに増えては思考が止まる...
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き っ と こ れ か ら
心 の 余 白 は 大 切 に な る 。
仕 事 と 生 活 が
絵 の 具 に 水 滴 を 垂 ら し た と き の よ う に
ゆ っ く り と 、 と け あ っ て い く 未 来 。
水 滴 は や が て
透 明 な 余 白 を な く し
隙 間 な く 染 ま っ て い く 。
リ モ ー ト ワ ー ク が 広 ま る と 、
オ ン と オ フ が ご ち ゃ っ て な っ て 、
心 の 余 白 が な く な っ て し ま う 人 が
き っ と 出 現 す る 。
余 白 を 生 み 出 せ る ” 何 か ” は
こ れ か ら の 働 き 方 に は
必 要 な の か も し れ な い 。
私 の 場 合
リ モ ー ト ワ ー ク は
家 の 中 も 職 場 で
な ん だ か 逃 げ 場 な い 感 じ。
う わ ー っ と 情 報 や タ ス ク で あ ふ れ そ う な 時 や
ア イ デ ア が 微 塵 も お り て く る 気 配 が な い と き は
私 は ” ゆ る 瞑 想 ” を す る 。
（ 適 当 に 3 - 5 分 間 目 を 閉 じ て 、 深 く 呼 吸 ）
こ れ や る と
ち ょ っ と 心 が 掃 除 出 来 て 、 す っ き り す る 。
” ゆ る 瞑 想 ” み た い な
生 産 性 と は 一 見 か け 離 れ た こ の 行 為 は 、
「 仕 事 し て ん の か ？ 」 っ て 見 え る
で も 、 無 駄 な よ う で 無 駄 じ ゃ な い
生 産 性 と は 対 極 に あ る こ の 行 為 の 後 に
結 構 い い ア イ デ ア が 湧 い て き た り 、
や る こ と が 明 確 に な っ た り す る
論 理 に 息 詰 ま っ た ら
無 意 識 の 自 分 を 信 じ て
無 意 識 に 潜 む ク リ エ イ テ ィ ビ テ ィ に
私 は 頼 る 。
心 の 余 白 を
意 識 し だ し て か ら だ ろ う
ア イ デ ア が 生 ま れ る 機 会 が 増 え る と 同 時 に
な ん だ ろ う
幸 福 度 の よ う な 、 心 に あ た た か い 風 が 吹 く よ う な
そ ん な 機 会 が 増 え た 気 が す る
過 去 や 未 来 に 囚 わ れ す ぎ ず に
こ の ” 今 ” を み つ め
こ の ” 自 分 ” に 対 し て
少 し 丁 寧 に
接 す る よ う に な っ た か ら ？
少 な く と も
私 の 小 さ い 、
か ら っ ぽ の 余 白 は
仕 事 だ け で は な く
人 生 を も っ と 前 向 き に し て く れ て い る 。
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満 た す こ と だ け が 、
満 た す 方 法 で は な い 。
満 た さ な い こ と で 、
満 た さ れ る 何 か が あ る 。
満 た さ な い 働 き 方 が 、
あ な た の
大 切 な 余 白 を
作 る か も し れ な い 。
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