体調の変化と最近始めた2つのこと　よづきの日記

こんばんは。
今朝は大寝坊をかました　よづきです。

まぁ、相も変わらず無職なもんで
予定もないし、特に支障はないんですけれどね。

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【最近の体調】

今朝起きたら、首と背中の凝りと喉の痛み
（アレルギー）がありました。

直近の体調としては、胃の不調と背中の凝り、
不安感が持続しています。

強迫性障害はエビリファイ（抗精神病薬）と
カウンセリングで、寛解したようです。

しかし、これからの時期、
流行り病が流行するに当たって
また過剰な手洗いが再燃するのでは
ないかという不安があります。

でも、そこまで深刻に捉えているわけでもなく、「また症状が出たらカウンセリングを受ければいいか」と気楽に考えています。

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【最近始めたこと】

最近は、ギターとLINEオープンチャットを
始めました。

ギターはしばらく使っていない物を
妹から借りて、知識がない中、
チューニングから始めてみたのですが、
全然合う気配がなく・・・。

どうなっているんだ？

おかしいのはギターかチューナーか、
はたまた私か・・・。

意気揚々と始めたものの、
もう心が折れそうです。

妹に聞けば済む話しなのですが、
妹は多忙なのでなかなか聞くに聞けず。

そのことに加え私は重度のコミュ障で、
特に「訊く」ことと「伝える」ことが苦手で、
相手が例え家族であっても困難を用します。

これを機に、少しずつ家族とも
コミュニケーションを取る練習を
していければと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。
よづきでした。

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