第７章　ダイエット関連のサプリと薬について

ダイエットをする上で、助けになる薬、サプリなどが存在する

今から書くことは「目標を達成した人向け」なので、
ダイエット開始時からこの方法を取り入れないで欲しい

その理由は「最初の半年は、生活習慣を変化させて欲しいから」
悪習慣から抜け出せず、いい習慣が身についていない段階で、
これから紹介する法を使って痩せても、元に戻る

まずは「習慣の変化」を必ず行って欲しい

ダイエットに有効な処方薬