自信がつく、自分に優しくなる、悩みや困難に向き合う勇気が育つ、人とのつながりが感じられる『コンパション・マインド・トレーニング』のご案内です。１年に２〜３回開催しています。
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#自己肯定感
コンパッション・マインド・トレーニング（７期）のお誘い
コンパッションとは“コンパッション”とは、自分や他者に寄り添い、力になろうとする姿勢のことです。
古くは仏教にルーツを持つ概念ですが、近年は欧米で最新心理学の理論として注目され、世界で多くの人が、仕事や生活に取り入れています。
悲しみや苦しみも含めて自分を受容する。
自分を信頼し、どんな時も強くしなやかである。
変化や困難の中でも、優しさと勇気を持って挑戦し続ける。
そんな生き方を可能にする
コンパッション・マインド・トレーニング（第4期）のお誘い
ご覧の皆様へ はじめに こんにちは。「~思いやりで幸せの循環を作る~コンパッション・マインド・トレーニング」主催の三神良子（みかみりょうこ）と申します。
コンパッション・マインド・トレーニングの4期、5期を開催するにあたり、受講生の方を募集いたします。
今回の講座について「コンパッション」は「思いやり」や「慈悲」を指す言葉（英語）です。欧米を中心に、世界ではたくさん、コンパッションを育むマイ