波紋

8月21日
いつもありがとうございます

自分が
苦手だと思うことや嫌いなこと
不得意だと思っていること

ここに
意識が向いてしまうと
自分を肯定できず

他人との比較が生まれます

自己嫌悪や嫉妬や
怒り不安がでてきます

自分の良さは何処なのか
自分の長所は何なのか
自分のチャームポイントなど

わからなくになってしまいます

短所は長所の裏返しとも
言われますが
理解はできません

自己肯定感を上げましょう
と言われてもどうしていいか
わかりません

なので
意識を感謝に向けてみる
ということはどうでしょうか

美味しいご飯！ありがとう
お風呂でサッパリ！ありがとう

自分が体感出来ていることに
ありがとうを思ってみる

感謝の思いは
池に石を投げたらできる水の輪
波紋のように広がって

気付いた時には
自分自身に
大きな変化を起こしているかも知れません

自戒を込めて

「日本を再生し世界の雛型にする」

日常に流されず考えた方がいい！
日常から非日常への一歩を！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そのためにも
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
11:55分から12:00までの5分間が
自分の人生を変容させてくれる
『道しるべ』です
この5分間は道しるべなので
目の前の扉を開けてください
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