自分の扱い方

9月29日
いつもありがとうございます

自分のことをどう思っていますか
自分に対してどう接していますか

何らかのトラブルや困難
他人からのいじめや嫌がらせ

これは
外側で起こっていることであるけれど

実は
自分の内側が外側に反映されている
ということのようです

そうであるなら
自分に対する自分の扱いが
他人からも扱われることになる
ということでしょうか

ならば
自分自身にどう接しているか
これが重要となりますね

私たちは
生れた環境という枠の中で
いろいろな経験や体験を
刷り込まれています

そう生きてきた今の自分が
本当の自分であるなら
そのままでいいですね

でも
苦しくて生き辛くて
なんでこんな目に合うのか
と感じているなら

自分のことをどう扱っているかを
観察することが必要かもしれません

自分に優劣付けるのではなく
自分の良い悪いすべてを受け入れてみる

自分をジャッジしないこと＝自己受容

そうすることで
苦しみ辛さに気付くことができ
自分の内側が解放され
それが外側に反映し
状況が変わっていくようです

自戒を込めて

私の志しは
「日本を再生し世界の雛型にする」
ことです

日常に流されず考えよう！
日常から非日常への一歩を！

そのためにも

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