坐骨神経痛にはコンビニ・薬局で売ってるアレで楽に。

鍼灸的アドバイスで母親がはじめた、坐骨神経痛対策でやっているお手軽なケア方法をご紹介します。


坐骨神経痛は筋肉性の痛み

暖かくなってきて体の辛さもゆるみやすくなってきましたが、それでも痛い人はビリビリと辛い坐骨神経痛。

坐骨神経は直径1cm(その人の小指程度)、長さは1mにもなる人体最大の神経のひとつです。
この太い神経はお尻の梨状筋のすぐ下を通るため、梨状筋が固くなると圧迫されて痛む