幸せを探しに静寂の森へ。

幸せとか愛とか、

まるで打ち上げ花火みたいに
華やかに、わかりやすく、
目の前に現れることもあるけれど

自分の内側の静寂の中に
ひっそりと佇む小さなそれにも、
気付き、感じることができたなら
人生はより豊かになる。

何気ない日常のなかで
さっきあの人が言った言葉を
目を閉じて思い出してみる。

するとそこには
温かい気持ちが添えられていたことに
気付けるかもしれない。

いつもと変わり映えしない
テーブルの上の食事を
目を閉じて口に運んでみたら

隠し味の妙味に
気付けるかもしれない。

視覚から入る情報は
とてもわかりやく、ストレートに
私たちにメッセージをくれるけれど

その一方で
目に見えない大切なものを
感じにくくしてしまう。

目を閉じて
耳を澄ますように
音、匂い、空気感を
ゆっくりと、丁寧に味わってみると

光を浴びた雪のように
キラキラとした存在を
そこに見付けることが出来る。

するとみるみるうちに
自分が満ちていくのを感じるものだ。

もしも
幸せや愛を
数多く手にすることを望むなら

目を閉じて
自分の中の静寂の森へ、
探しにいくといい。