とにかく文字にしてみる／ライティング・ライフ・プロジェクト

10月29日からスタートした
書くことで自己認識を深める
ライティング・ライフ・プロジェクト。

本日、第一回目の課題提出日なのです。

自分自身がプロジェクトに参加していた時。

ちょっとこれ終わらないよ～( ；∀；)
という気持ちになったこともあったし。

今回はこの課題は捨てよう。
と取捨選択したこともあったし。

一部の課題を
次週に回したこともあったし。

今より子どもに手がかかる時だったし
今より時間のやりくりも下手だったので
いろいろやりました。笑

その後もいろんなワークをやっていて。

とりあえず！
決めた時間でやってみる！！

がおすすめです。

2時間かけたいところだけど
30分しか時間を作れないなら。

30分でやる！！

完璧を求めない。
まずは一歩進む。

本来は
ひとりで取り組めるセルフワーク
だけど
締切があることで
受けとめてくれる人がいることで
形にできることもある。

100％じゃなくていい。

頭の中で、自分の中だけで
ふわふわしていたものや
グルグルしていたものを
70％でもいい
50％でも30％でもいいから
とにかく文字にしてみる。

それを繰り返していると
見える景色が変わってきます。

本当なんです。

自分の中から出てきた言葉って
パワフルなんです。

6期のメンバーさん
がんばってください♡

課題の提出を
楽しみにお待ちしております☺