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私のお話

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2021年2月の記事一覧

【私流】ストレス発散方・ヒトカラのやり方

【私流】ストレス発散方・ヒトカラのやり方

おはようございます!

小顔矯正のプロ CHIHIROです!

いつもはすんごくポジティブな私なのですが
なんか今日はだめや。。。。。

しかも昨日もめちゃくちゃ頑張って記事書いてたのに
なぜか消えちゃってもう
なんか全部どうでもよくなってる。。。

というか最近
本当にしんどいことが多い。。。

皆さんは大丈夫ですか?😭

ストレス解消法ってどんなことしてますか??

​私のストレス発散方

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【自己分析】やりたくないことリスト100を作ってみた結果、人生のリスク管理ができるようになる話

【自己分析】やりたくないことリスト100を作ってみた結果、人生のリスク管理ができるようになる話

こんにちは!
小顔矯正のプロ CHIHIROです!!!!

最近私がすごく感じること。

それは

やりたくないことをしっかり自分が把握していればやりたくないことをせずに生きることができるのでは。

こういう考え方です。

しかもやりたいことって物理的欲求だけど
やりたくないことって生理的欲求なんじゃないかな。

自分のやりたくない、嫌いなどの

マイナスイメージを把握しておけば

自分のやりたい

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【知ってる?】自分の気持ちの整理の仕方

【知ってる?】自分の気持ちの整理の仕方

こんばんは。今日も皆さんお疲れ様です。
珍しく夜に記事を書いています。

なんか最近本当に負のループから抜けがせない感がすごくて
ちょっと課金して占いやってみたんですよ。
(私は占いが大好き)

そしたらまあありとあらゆることを
言われるわけなんですが

自分の気持ちを整理する

このワードが出てきました。

自分の気持ちを整理する・・・・・・
果たして私は今まで生きてきて
自分の気持ちを整理した

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【生きていく】

本当に最近いろんなことがありすぎて
心も体も少ししんどくなってしまって
いろんなところに不調がガンガン出てきたので

(ストレスで自律神経がおかしくなってるみたい)

しばらく全てをお休みして
一人になる時間をいただけることになりました。

ありがたいことに
私の実家の両親が
しばらくゆっくり休め!と言ってくれて
子供を喜んで預かってくれました。

私自分で言うのもなんですが
ビビるくらい責任感強

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家族とは

家族とは

こんにちは。
小顔矯正のプロ CHIHIROです!

この画像はうちの家族!笑

今日は家族について。

私と私の子供たち​

昨日体調が落ち着いたので
3日ぶりに我が子を抱きしめました。

なんかやっぱり子供の威力ってすごくて
息子(5)が

👦ママのことずっと心配してたよ

って言って一番最初に目うるうるさせながら
言ってくれて。

そのあと一緒にいたいとか一緒に寝なきゃヤダとか
意思を言っ

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