また明日がある。今日もお疲れさま。

一日の終わりは、誰にでもやってきます。
就寝前、「今日はどんな一日だったかな」と振り返る方もみえるかもしれません。

振り返る中で、
・普通だったな
・昨日より良かったな
・全然駄目だった
といった振り返りがこみ上げてくると思います。

勿論、駄目だった点は改善に向けて取り組んでいく必要はありますが、まずは「また明日がある。今日もお疲れさま」と自分を労ってあげませんか。
そしてどうぞぐっすり眠ってください。
しっかり眠ってスッキリした気持ちで、翌朝からまた頑張れば良いのですから。

今日もお読みいただきましてありがとうございます。

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