不安障害の私：決心がつかない

起きられない。
朝、布団から出られない。
目は開いているんだけど、起き上がる・立ち上がる決心がつかない。
冬は苦手だ。

これまでの私はどうやって冬に起きていたのだろうか。
働いていたしお弁当作っていたのだから明らかに今より早起きしていたはず。
しかし思い出せない。
どうやって冬を乗り越えたんだ。

今週はハローワークと心療内科受診の予定がある。
寒波襲来とか言われてる時に何故〜。。