不安障害で休職：やらかした

やらかした・・・
詳細書いたら身バレしそうなので控えるが、犯罪系じゃないのでご安心を。
デカイ失敗をした。
それを配偶者に話すか悩んでいる。

仕事でも失敗やミスをしてしまった時、完全にフリーズする。
みんなそうなのかな？
頭が真っ白になって血の気がサーッと引いて、冷や汗が出て、手が震えて、心臓がバクバクする。

「どうしよう」「えーっとどうしたらいいのかな」
「報告しないと」「怒られる」「嫌われる」「評価が悪くなる」
保身に走ってしまい、なんとかして失敗を１人でリカバリーしようとする。
言葉は悪いがミスを隠すような行動に走りたくなる。
でも自分の中のほんの少しの良心がそれを止めて、ビクビクしながらやっと先輩や上司へ報告へ行く。

「いっそコロしてくれ」と思う。

今回の件、配偶者に報告しないといけないが、たぶんなかなか言い出せないだろう。
もう本当にいっそコロしてくれと思っている。
病気のせいなのか、性格的な問題なのか、今日はちょっと立ち直れそうにない。
なんなら数日引きずるだろう。
薬飲んだのになー・・・頓服飲もうかな。

暗い内容で申し訳ない。