今週は節約がうまくいかなかった。３日間だけの節約法を取っ替え引っ替え試しているので節約方法のせいと思っていた。
けれども、ストレスによるものだと昨夜気づいた。
ストレスへの反応としてお酒を飲んで（美味しくない酒）、さらにお金を使っている。
朝に少しストレスコーピングを調べてみた。