昨日は遠出をしたので布団の上で１１時間ほどすごしたら、朝のルーティンの筋トレの動きがよかった。睡眠は大事。
そろそろ出かけないといけない時間になってしまったので、他のルーティンをそうそうにしないと。
３日間だけでの節約法を繰り返すチャレンジは今日から３サイクル目。