昨日久しぶりに徒歩で仕事に出かける。１時間ほど。
先週土曜日の会食から体調がよくなかったけれども、今朝は体調が戻ってきた感覚がある。ぐっすり眠れたせいもありそう。
お金をかけなくても健康に良いことができることを再度実感した。
今日から冷蔵庫の電源を切る生活をスタートする。