新月にお勧めのアクション リスト
2週間ほど前『満月にお勧めのアクション リスト』の記事を
投稿しました。今回は、その新月編です。
『吸収』『スタート』『熟成』『栄養補給』
満月は『浄化』『排出』『デトックス』『手放し』に
向いていると前回の記事で書きましたが、
月が満ちて行く時期のキーワードは
『吸収』『スタート』『熟成』『栄養補給』
などです。
普段やっている事などを、月のパワーに
サポートしてもらい、より効果を上げられるよう、
新月にすると良いことをご紹介します。
＊アクションは新月になった時間以降にしてください
＊新月の日だけ有効という訳ではなく、
当日の新月の時間～満月まで有効です
ただ複数回実行が必要なアクションの場合は、
なるべく早めにスタートした方が◎の場合もあります。
お勧めアクションのリスト
ボディー編
・筋トレを始める ー 筋肉が付きやすい時期
新月直後から始めて続ける方が良い
・肌や髪に栄養を与えるお手入れ ー 吸収しやすい時期
例）・栄養を与えるマスク、トリートメントなど
スペシャルケアをする
満月に近づくほど・満月直前にかけてが効果が高い
・栄養を補給 ーサプリメントなどで栄養を補給する
・健康な身体を作る為の行動 ー 暴飲暴食を止めて
健康的な食生活にするなど、身体を整える行動を始める
・新しいことを始める ー 習い事、転職活など
何でも、今までやりたいと思っていたことを始めてみる
・新月当日の手術を避ける ー 満月ほどではないですが、
新月当日も手術は避けた方が良いとされているようです。
ただ当日を避ければ、出来るだけ満月からは遠い
今頃の時期で受けるのが良いようです。
身体を休める・エネルギーを蓄えるのにも
向いている時期なので、術後の経過も
満月前後より良いそうです。
・満月同様、激しい運動はせず リラックスする時間を作る ー
ケガや事故を避け、心が不安定になりやすい
この時期に、心静かに過ごす為
・満月同様、塩風呂／エプソムソルト風呂／低温サウナ ー
熱過ぎない温度のお風呂やサウナ（ミストサウナなど）で
体とエネルギーの浄化・デトックスをする
マインド・スピリット編
・願い事をする ー『願い事』をするには、
満月よりも効果が高いとされています。
それは新月の ”何かをスタートさせる”
”熟成させるパワー” が
満月より強力だからだと思います。
新月当日は、特に願いが叶いやすいので
ネガティブなことは考えないようにして、
良いこと、起こって欲しい事に意識を集中しましょう。
＊ボイドタイムは、あまり深刻に捉えないでも良いと思います。
気になる方だけ、避ければ良いと私は思っています。
・願い事のアファメーション（肯定的宣言）ー
既に叶った後のように完了形で宣言、
予祝し、先に感謝する
例）「理想の仕事に就くことができました！
ありがとうございます！」
・イメージワーク ー 願い事が叶ったイメージを
出来るだけ五感全部を使って”感じてみる”
・月のヒーリングウォーターを作る ー
透明のグラスや瓶に入れた水を、月光に2時間ほど当てる。
＊新月なので光は届きませんが、月のエネルギーは届きます。
＊ガラスの瓶は、ブルーでも透明でも良い。
＊冷蔵庫に入れず、太陽光が当たらないようにして、
1－2日内に飲む。
効果：心身の浄化、エネルギーの浄化など
・パワーストーンを浄化する ー
クリスタルやムーンストーンなど、月光の浄化に向いている／
可能なパワーストーンに月光を当てて浄化する
＊新月なので光は届きませんが、月のエネルギーは届きます。
他にもここに挙げきれない程、
お勧めアクションがあります。
『吸収』『スタート』『熟成』『栄養補給』
これらのキーワードを参考に、
ボディー（体）・マインド（心）・スピリット（魂）
問わず、あなた独自のアクションに
トライしてみてください！
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