習慣化に必要な本当のご褒美とは その2
昨日の続きです。
ご褒美は見つける、なのですが、
自分の行動パターンや癖、好きな気持ちや嫌いな気持ちに気づくと見つけやすいです。
ご褒美を見つけようとする行為は自己肯定感（自分はこういう人間なんだと認める感覚）をあげる行為でもあると思います。
そして過去に失敗が多い人ほど見つけやすいので過去失敗を全て肯定する行為でもあると思うのです…！！
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ご褒美は見つける、なのですが、
自分の行動パターンや癖、好きな気持ちや嫌いな気持ちに気づくと見つけやすいです。
ご褒美を見つけようとする行為は自己肯定感（自分はこういう人間なんだと認める感覚）をあげる行為でもあると思います。
そして過去に失敗が多い人ほど見つけやすいので過去失敗を全て肯定する行為でもあると思うのです…！！
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