【書評】 かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本

繊細さんの疲れ解消術：HSP・かくれ繊細さんのための仕事と人生の新しい指針

本書『かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本』は、現代社会において多くの人が抱える慢性的な疲れの問題に、新しい視点から切り込んだ一冊です。

著者は、この疲れの根源に「かくれ繊細さん」という特性があると指摘します。

これは、アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が提唱した「HSP（Highly Sensitive