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軌跡

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適応障害と闘い、共に生きる軌跡。
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#心理学

こだわりの陰と陽

COCOです🎈 私は、昔から、こだわりや責任感が強くて、こうだ!と思ったことは、そうしないと…

自分をあざむくと、起こること。

COCOです🎈(お久しぶりです。) しばらくの間、心の生活基盤がグラグラになり、絶望と不安で…

競争意識に燃えてしまう時は

COCOです🎈 SNSで、ふと、友人のページの、「ご報告」の文字を見て・・・ 同年代の人が、自…

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ストレス解消とリラックスの違い

COCOです🎈 以前、通販で、茶葉を購入した際、同封されていたリーフレットに「ストレス解消」…

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コロナ禍での、回復期の過ごし方

COCOです🎈 コロナの波が、落ち着いてきたと思いきや・・・再び、オミクロン株の脅威がきてい…

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