【双極性障害・鬱期】生きるって、大変。目標なんて、意味ある？

すっかり鬱モード。
体がまるで動かない。
年始に立てた、家事を頑張るや、おでかけを楽しむ、といった目標は、どこへやら。

今は、ベッドの外に出たくない。
とにかく、横にしかなれない。
そして、頭の中で死ねーって言葉が止まらない。

昨日、いつもの病院に緊急で行くつもりだったが。
それすら、行けなかった。
体を動かすのが辛いし、病院行ったって、瞬時に鬱から抜けられるわけでもない。
どうせ、先生も「あ、いつもの鬱ね。とりあえずセロクエルと、頓服にヒルナミン出すね」って感じだろう。

こうやって、躁と鬱と、繰り返し、とめどなく続くのかー。
なんて、考え出したら、何か目標を立てるなんて、バカバカしくなってくる。