超腸活！おこめ体操 9月スケジュール
季節の変わり目で身体が弱っている時は、呼吸から調子を整えて行きましょう。
丹田呼吸法（たんでんこきゅうほう）を用いた体操で心と身体を楽にしていきます。
丹田呼吸法についてはこちら！
本クラスはZOOMで行います。受講の際はネット環境のご準備をお願いいたします。
スケジュール（＊単発のクラスです）
・ ９月１９日（日）18:00〜19:00
・ ９月２８日（火）8:00〜9:00
予約方法・料金
下記googleフォームより、必要事項をご記入ください。
料金は投げ銭方式になります。
ご希望の金額を指定し各種支払い方法から選択してください。
飯森沙百合 Twitterアカウントはこちら
皆様の参加、お待ちしております！