免疫力を高めてウイルス予防

人の免疫力は70％腸管にありますが、２０代をピークに年々低下すると言われています。４０代で50％。７０代にはわずか10％となっていきます。

免疫力が低下すると、風をひきやすくなったり、アレルギー症状が悪化したり、がんや肺炎などの生命にかかわる病気を発症する危険性も高まります。

インフルエンザや新型コロナウイルスのような脅威的なウイルスが流行していますが、ウイルスが特に蔓延しているこの時期こそ、