エントロピー増大の法則にしたがえば きれいに整頓されていた部屋が時間とともに散らかっていくのは仕方がない と言い訳をしているクニオです。 前回の投稿で、エントロピーの法則をお伝えしました。 身の回りでみられるさまざまな不可逆過程は、 いずれも「エントロピー増大の法則」が成り立っている例として説明ができると思います。 いいかえれば不可逆過程とは、秩序だったものが時間とともに乱雑になっていく過程ということでしょう。 だからそれが子供のしつけとどう関係が？というと… 子ど
『人生やりなおせるなら子育てしたい』 こんにちは。クニオです。 シングルで二人の子供を育て、 親離れ子離れした（と思いたい）今となっては、 子育ての時の自分が一番輝いていたような気がします。 日々必死というか、無我夢中というか、 人生に体当たりしていた感覚があります。 ただし、そのキラキラオーラ☆ それは母親として（自分自身から）の視点であって、 子供にとってはどうだったのか（毒親とか親ガチャなど）は分かりません… もしもう一度人生やり直せるなら子育て時代！！ と思う
悪徳裁判のお話 「そうそう、私はそれが言いたかったの！！」 そう叫びたくなる動画を見つけました。 こんにちは。クニオです。 前回までの投稿で不安や恐怖から抜け出す方法をテイラー氏の言葉を借りて、 私なりに表現してみたのですが… 斎藤一人さんの『劣等感を克服する』お話が、 不安や恐怖の克服にもあてはまる、ものすごくぴったりの表現をされていて！！ さすが斎藤一人さんだなぁとしみじみ聞き入ってしまいました。 不安や恐怖が繰り返しよみがえってしまう人におすすめです。 お読
『自分で自分の手綱をにぎる』 こんにちは。クニオです。 前編、中編ときて今回は後編です。 https://note.com/brave_serval9203/n/nc5ff38743f2e https://note.com/brave_serval9203/n/n812e70417b80 心配ごとがあったり家族と喧嘩したりする。 そのことで頭がいっぱいになり寝つきが悪かったり、 夜中に目が覚めてそのまま悶々としてしまう。 私は、離婚の前後は一日中そういう状態でした
『不安や恐怖は遺伝子に組み込まれている』 こんにちは～クニオです。 前回は私の体験や感覚をお伝えしました。 人それぞれ不安や恐怖、怒りの感じ方は違いますから、 私のブワァ～体験は皆さん全員には当てはまらない感覚かもしれません。 なので再現性を高めるために今日はテイラー博士の言葉でしくみをお伝えしようと思います。 この本について養老孟司氏は「だれでも読んでいい本」、 茂木健一郎氏は「十年に一度の良書」と力説しています。 まずウラスジの紹介。 テイラー博士は自分が脳卒中
『私たちの反応は化学物質である』 こんにちは～いいくにつくろうクニオサンです。 今日は私が不安や恐怖が襲ってきた時にするおまじないについてご紹介したいと思います。 みなさんは小さいころ、怪我したところをさすってもらった経験はないですか？ 「ちちんぷいぷい、いたいのいたいのとんでいけ～」と。 私は言霊や人間の手当の力を信じています。 でも今日は言霊や手当とは別に… このおまじないを科学的に説明したいと思います。 きっかけになった本がこちらです。 私は離婚前後の泥沼の
『エネルギーの見える化』 こんにちは～クニオです。 最近目に見えない世界に興味があります。 特にエネルギーの流れは実際には見えませんが 流れを意識することで人間関係や健康状態が良くなること を実感しています。 以前の私はラインやメールにすぐ返事をすることにあまり重要性を感じていませんでした。メールの返事を延び延びにしてしまったり、お手紙はもらいっぱなし、両親から荷物が届いてもお礼の電話もしないこともありました。そんな時は人間関係でトラブルが起こったり、なぜか腰痛に悩ま
『クニオサンという名前』 こんにちは〜クニオです。 今日は私の名前がなぜクニオなのかを綴ってみたいと思います。 私の本名はクニオではありません。 クニオサンとは飼っている猫の名前です。 なぜクニオサンかと言うと、 誕生日が9月の2か（or）3だからです。 →92o3ね(笑) クニオは2011年9月、まだ震災の爪痕が残る宮城県塩竈市という港町の埠頭に捨てられていました。 誰かが捨てたのか、母親からはぐれたのか分かりませんが、 目もあいていない状態で、 瓦礫の中で1匹だけで
『五感を向ける方向について』 こんにちは。クニオです。 なぜ私がいろんな場所へ旅するようになったかというと、 パートナーのコウさんの影響もあるのですが、それと合わせて 自分の五感を外に向ける訓練 という意味合いがあります。 知らない場所で五感を刺激する！ それが楽しみでもありますが、 それよりも大切だと思うのは、 五感を外に向けることを意識する時間を作っていると言ってもいいかもしれません。 私の場合、家にいることも大好きだし、 ぼんやりしたりいろいろなことを考えたりする
初めまして。クニオです。 2024年6月11日、このnoteを作りました。 クニオというのは飼っている猫の名前です。 インスタグラムでいつもクニオママ呼ばれていたので、noteでもクニオでやっていこうと思っています。 モットーは 『いいくにつくろうクニオさん』 です。 仕事柄、全国を旅することが多いので、日本各地の美しい風景や素晴らしい文化・歴史を記録し、皆さんに 笑顔や優しさや元気をもたらす発信 ができたらいいなって思っています。 よろしくお願いします。 過去 岩
