#子育て
格闘技するならパーソナルトレーニングを活用すべし、注意4点（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと11）
前回のエントリーと関連して格闘技におけるパーソナルトレーニング（以下、PT）の活用について。
格闘技するならパーソナルトレーニングを活用すべし 格闘技の練習方法として、積極的にPTを活用している。普通にジムや道場に通うよりお金はかかるけど、得るものはそれ以上にある。
格闘技はリングの中にいる二人だけの闘いだ。セコンド、チームなども大切だけど、セコンドの声を実行するかしないかは自分次第、チーム
パーソナルトレーニングの話、「一生懸命に応援してもらっていると実感する」時間を過ごせる（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと22）
社会人になると、誰かに一生懸命に応援してもらっていると実感する機会が極端に少なくなる。パーソナルトレーニングなら、実感させてくれる。
パーソナルトレーニングの話、「一生懸命に応援してもらっていると実感する」時間を過ごせるのが嬉しい 格闘技の練習について、息子が生まれて環境が変わり、週2～3回のジム・道場通いをやめて、月1～2回のパーソナルトレーニング（以下、PT）を中心に隙間時間にする1人練習
2019年4月27日に実際に受けた格闘技のパーソナルトレーニングの内容
前回のエントリー「格闘技するならパーソナルトレーニングを活用すべし、注意4点（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと11）」でパーソナルトレーニング（以下、PT）の良さ、注意点を書いた。今回は僕がGW1日目の2019年4月27日に実際に受けたPTの内容を書いてみる。
※トレーナーのKさんに了解を得ています。
朝、トレーニング中に飲むドリンクとトレーニング後に飲むプロテインを準備。自転車