丹田に集中！！焦るべからず！！落ち着きなされ

丹田に集中！！焦るべからず！！落ち着きなされ

◇なかなかの好評を頂きましたので
　このメルマガでも必要かなと思い。

　昨日Ｘでこうポスト↓↓

　丹田に集中。
　朝時間ある時で良いので（これは１分でも３分でも）
　丹田に手を当てて深呼吸するだけである程度落ち着きます。
　これは場所を選びません。
　どこでも大丈夫です。
　焦ったりザワザワしたりなんか落ち着かなかったり
　そんな時に抜群の効果を発揮します。
　これは信じるも信じないもあなた次第ですがね

　都のＸ
　https://x.com/bosskonsaru1/status/1844128021525168270

◇誰でも焦ることはあります。

　そこで前に切り替えられるか？
　これは普段の習慣にもよります。

◇何か良くない事が起こったとします。

　どうしよう？
　あれなければ
　こうしなければ

　と後悔の念も押し寄せたり
　とにかくそこに思いが残ります。

　これだと前に進めません。

では、どうすれば？？
という話↓↓

その他「未来予想が欲しい方」は合わせてこれを読むこともお薦めしています。これです、これ。