あなたの充電方法、何ですか？-スマホで100日連続noteに挑戦day14-

檜原村で、キックオフ合宿したことは昨日書いたのですが、今日もその続き書きたくなっているので、"個人の充電方法"観点でメモ^_^

(タイトル画像は、はるくん含めた合宿メンバー＠兜家旅館をバックに^_^)

人それぞれな充電方法

自分が疲れた時や、日頃の当たり前ルーティンとして、"充電"する方法、みなさんそれぞれお持ちだと思うのですが、ざっと思いつくものを挙げてみると、、、

僕が尊敬する先輩や周囲の友人知人からよく聞くのは、自然や森の中に入ること、歩くこと、山伏修行、パワースポットめぐり、海外旅行、瞑想、スポーツ、趣味に没頭、ジョギング、温泉、マッサージ、などなど。サウナーの皆さんは、充電を"整う"または"整える"と表現しますね^_^

(檜原村、小林家へのケーブルカー＠無料！に乗ってはしゃぐおじさんたち^_^ 充電しまくり？森の中を進み傾斜がヤバイ^_^スキな人は、これは乗らないといけないヤツです^_^！)

本題に戻ると、、、こうやって書いてみると、充電方法には、毎日続けられるものなど、週に一回ならできるものや日頃手軽にできるもの(お手軽充電)と、たまに準備含めてある程度の時間と労力かけて実現するもの(がっつり充電)に分かれそうですね。後者の場合、いろんなコストがかかってる分、得られる充電効果も高い印象^_^

自分の場合: 探求テーマと温泉とドリームチーム

自分の場合は、探求テーマを見つけること、見つけた探求テーマを、探求していくこと、温泉＆サウナが、前者の手軽な日々の充電方法で、後者はその探求テーマにそって、"自分にとってのドリームチーム"とともに何かをやっていくこと、なんだなあと昨日の合宿で思い至りました。

自分の場合、探求テーマが多岐にわたるので、自分なりのドリームチームも、いろんなレベル・ステージがあるのですが、生まれて初めて主体的に法人を作りましたので、昨日紹介した"イカ事務ネット"は自分の中では、わりとエポックメイキングな集まりになります^_^

自分なりのドリームチームとともに過ごす効用を考えてみると、、、

・安心できる＆勇気が湧いてくる
→自分の場合、1人じゃできないことをやるためにチームを作るので、1人じゃむりだなーということの解決が見えてくることで、得られる安心と勇気があります。

・驚く&視座が広がり深まる
→自分は新しいこと大好きなミーハー人間なので、自分が知らないことを教えてくれる人は、どんなジャンルの方でも大好きなのです。

(盟友、高橋歩と我が家の長男と^_^ あゆむさんとは、"世界平和の実現に向けて自分たちにできること"というテーマで探求続けてる。彼と彼の仲間たちに出会って、いろんな生きるエネルギーを充電してもらっている気がするなあ^_^)

テーマに沿った自分なりのドリームチームで、得られる驚きや、そこからうまれる自分自身の気づきや変化に気づくプロセス。がたまらなく充電してるなー、させてもらったなー、を感じます。

この世界を、どこから、どうみるか、そして、見つけたテーマと、どう向き合おうとしているのか、そういう視座を、どう高め広め深めるのか。ドリームチームは、そこに驚きと、時にスパイスと、知恵や情報や勇気を、もたらしてくれます^_^

結果として、自分が自分の人生に、どう向き合いたいのか、どう生きていきたいのか？考える時間やきっかけを与えてくれる気がしています^_^

あなたの充電方法は、なんですか？お手軽＆がっつり

日頃のメンテナンスも含めて、お手軽充電は、みなさんされてると思うんですが、ここぞ！というときの深い、がっつりな充電方法、どんなでしょう？

いろんな方の、がっつり充電方法、知りたいな〜^_^
ぜひ教えてください^_^！

そして探求はつづく。

(檜原村、神戸岩:かのといわ、の裏のトンネル。明けない夜はないし、終わらないトンネルもないですねえ^_^)