16#ポジティブチェンジ メンタリストdaigo著
新しいこと日記を書く
新しいことを探すようになるので
行動力上がり
生活満足度も上がる
ちっちゃいことでもいいんですよ
人間行動しないと何も変わりません
思っているだけではだめなんです
めっちゃ美人の人と付き合いたくても、思ってるだけでは
付き合えなくて
ダメ元でも話しかければいいんですよ
失敗するかもしれませんが
行動すると
未来が変わる
新しいこと日記を習慣にすると
新しいことを探す脳になり
いつもと違うことをしようと
行動力が上がります
あとは、わざと超恥ずかしいことをし、恥ずかしいことに慣れること。
バーベルを上げるのと同じで、恥ずかしさの負荷をかけると
どんどん恥ずかしいことにも慣れれるようになれる。
そうなればまさに無敵ですね！
これは試してみる価値ありやと
思いました
あなたもやってみませんか？
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