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先日、とある漬物専門店でアボカドのぬか漬けを購入しました。 これがものすごく、おいしくて…
歯科治療は誰にとっても気持ちの良いものではありませんが、何が一番辛いですか？ ・キーンと…
私は母と、1日1往復、LINEをしています。 主な目的は「ボケ防止」（正しく言うと、進行防止）…
先日、母がコロナワクチンの副作用で体調を崩しました。 母は孫（私にとっては甥）と生活して…
あれだけ東京都内で爆発的にコロナが流行していた時期に、ぎゅうぎゅうの満員電車で通勤してい…
#習慣にしていること 職場に週に1回、ヤクルトレディが来ます。 私は毎週、7本セットのヤクル…
#夏の旬食材レシピ 健康に気を使っている割には、料理が面倒な私。 決して料理が嫌いではありませんが、夏は特に面倒に感じます。 そんな時、手軽にできるおつまみ3品をご紹介します。 経済的で、かつ体を冷やしてくれる本当に簡単なレシピです。 ＜キュウリの酸っぱ辛炒め＞ 材料：キュウリ、ポン酢しょうゆ、一味唐辛子、ラー油、ごま油 ①キュウリをスライサーで細かくスライスします。 包丁を使わずに、100均などで簡単に手に入るスライサーを使うところが手軽さのポイントです。 ②ごま油を
「私は健康のためならば死んでもいいと思っています…」というぐらい、健康管理に留意していま…
まだまだ現役の社会人として働いている私は、1日の半分以上の時間を職場で過ごしています。 仕…
#元気をもらったあの食事 私の母は、肉類が全く食べられない人でした。 故に、私は幼少のころ…
モーニングルーティンというと、白湯を飲んだり、ヨガをしたりというイメージがあるのですが、…
昨年末に、父が亡くなり、遠方に住む高齢の母（83歳）のことが心配になりました…。 現在は母…
健康な人は、丁寧な生活をしているなぁ。
食あたりの時、冷凍うどんが便利だった。
