私のモーニングルーティン（癒しのテレビ番組）

モーニングルーティンというと、白湯を飲んだり、ヨガをしたりというイメージがあるのですが、ごくごく普通のおばさんの私の「それ」はささやかで癒される楽しみです。
 
通勤時間が長い私は、毎朝５時過ぎに起きます。
 
起床後すぐに必ず見るテレビ番組があります。
５時２０分から、安住紳一郎さんが司会をする「THE TIME」にチャンネルを合わせると、その時間にちょうどしょうもないクイズが出るのですが、寝起きのぼんやりした頭にちょうどいいのです。
 
６時からNHKのBS放送を見ます。
この時間帯は
・世界ふれあい街歩き

・世界ネコ歩き

・グレートトラバース

・中井精也の絶景！てつたび

・火野正平のにっぽん縦断こころ旅

これらの番組がローテーションで流れます。
朝の時間に、このまったりとした番組を見るのが、これから戦場(職場)に行く私を癒してくれます。